Willkommen bei Lemba

„Man soll dem Körper etwas bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Winston Churchill

Dieses Credo ist unser Ansporn und Motivation zu gleich. Gemeinsam mit dir finden wir deine individuellen Entwicklungsschwerpunkte, definieren gemeinsam umsetzbare Lösungen und stellen mit deinem Mitwirken deine persönliche Zielerreichung sicher.

 

Unser Ansatz ist dabei das Gesundheitsdreieck. Die drei Elemente Bewegung, Ernährung und Entspannung bedingen und beeinflussen sich gegenseitig. Aus diesem Grund werden bei allen Lösungsansätzen immer alle drei Elemente als zusammengehörendes – ein ganzheitliches – System berücksichtigt.

 

Damit dein Körper gesund bleibt, du deine Vitalität finden und ausleben kannst, oder du dich nach Krankheit wieder aufbauen kannst, empfehlen wir dir diese drei wichtigen Komponenten Bewegung, Ernährung und Entspannung harmonisch in dein Leben zu integrieren.

 

 

Wir freuen uns dich mit unserer Kompetenz, langjährigen Erfahrung und unserem Qualitätsbewusstsein dir zur Verfügung zu stehen.

 

Dein Wille und dein individuelles Ziel sind dabei genauso Schlüssel zum Erfolg, wie unsere persönliche Beratung, Betreuung und Begleitung. Lass uns beginnen!  

 

Lemba ist dein Kompetenzträger ganz speziell für Mental- und Sport-Coachings, Ernährungsberatung,  Haltungs- und Rückenschule, Gesundheitsberatungen und Fragestellungen fürs Abnehmen und Gewichtsmanagement.

 

Wir bieten dir auch Hilfestellung bei der Optimierung deines persönlichen Fitnessprogramms sowie gezielter Trainigsberatung und Trainingsbetreuung.

 

Auch können wir dir in fast allen Fragen deines Lifestyles weiterhelfen.

 

Für dich sind wir speziell im Raum Berner Oberland und Mittelland, mit Schwerpunkt Frutigen, Interlaken, Thun, Bern, Olten, Solothurn und Biel tätig.